Prima uscita: 5km a Vicenza da Santa Lucia alla stazione e ritorno

Media dei primi 3km: 15km/h. Poi moooolto più piano.

Mood del momento: ottimo.

Feeling: beh dai, buono.

Flavia mi consiglia questo link dell’ottimo Matteo Caccia

Nikola mi chiede di tenere il conto dei passi singoli ogni 30 secondi (Nikola, sono 42)

Perchè farlo:

Hai il sangue che ti ribolle dentro. Più della piscina o della palestra.

Elimini una certa indolenza.

Hai voglia di contatto.

Giri per la città.

Ma lo scoglio è sempre il primo, primissimo passo.

Fatelo.

Oggi eravamo in quattro.

La prossima uscita? :)